悩みや不安は積もり過ぎると話しづらくなる面もあり、抱えこみがちです。精神的な負担を少しでも軽くするため、解決でできそうな部分があれば、すぐにでも実践してみましょう。
問題集や参考書はどれがよい？
参考書にはまったく新しい情報が書かれているわけではありませんから、どんな参考書・問題集も授業内容をフォローするためのものと考えてください。
どの本にしようか迷うときは、定番のものや学校の先生がすすめるもの、ページの見やすいものを選んでみるとよいでしょう。いろんな参考書や問題集を見ているうちに、自然と自分に合ったものを見極められるようになってくるはずです。書店などで色々なタイプの本をめくってみるとよいですよ。
そもそも「問題集や参考書が必須なのか」という疑問もあるかもしれません。
高校入試の受験範囲は中学校の学習内容以上のことはでませんから、教科書でも十分とも言えます。教科書や学校の授業、現在の自分の学力と照らし合わせて、購入するかどうかを検討してみてください。
受験勉強をいつからはじめたらよいのかわからない
早い人は1年生の終わりごろから、一般的には中学2年生の中盤から後半にかけてから受験を意識し出す人が多いようです。
受験勉強をはじめるのに、早いに越したことはありません。公立高校の場合は学科試験に加えて内申点で合否が決まりますから、その対策のために早いうちから対策を練っておくことはとても有効です。
ただし、慌てる必要もありません。志望校のレベルや現在の実力によっても学習計画が変わってきますので、まずは志望校をじっくりと選ぶことが大切です。
また、「受験勉強」を過剰に意識するとストレスが溜まりやすく、かえって勉強が苦痛になる可能性もあります。受験勉強が本格化する前に、まず勉強の習慣付けを行うようにしましょう。
得意科目と苦手科目の差が激しい
まず、苦手科目とうまく付き合っていくような、バランスが取れた学習計画を立てましょう。「苦手科目は足を引っ張らない程度までできれば」というような気持ちの余裕も大事です。
また、苦手科目で詰まったときには、得意科目に切り替えてみるのも一つの手。得意科目が息抜きに思えることがあり、相乗効果も期待できます。
うまく息抜きができない
きちんと息抜きができることは、勉強そのものに大きく影響します。「勉強は嫌だけれども、勉強から離れるのも不安だからダラダラと続けている」状態が一番よくないでしょう。溜まるのはストレスだけで、学力は伸び悩む可能性が高くなってしまいます。
おすすめなのが、軽い運動や散歩。座りっぱなしだと血流が悪くなり、脳に必要な酸素が効率的に運ばれなくなります。酸素が不足すると思考力の低下につながってしまうので、勉強していても学習内容の定着率が下がってしまうのです。息抜きの際は、まず椅子から立ち上がることを意識してみるとよいでしょう。
定期テストの点数が悪い
直前の対策は、うまくいくときもあれば、いかないときもあるものです。やはり普段からの積み重ねは大きいと言わざるを得ません。試験に合わせた勉強テクニックを身につけることも大切ですが、基本的な学習習慣がある人の方が有利。直前対策として何をすればよいかが、わかりやすいからです。
ただし、テストや模試は点数だけを見て一喜一憂するためにあるのではありません。まずはそのテストのできなかった部分を見直しましょう。その復習こそが有効な積み重ねの第一歩です。
